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 プリザーブドフラワー・カルトナージュ・スィーツ・キレイなもの可愛いものetc・・・ 日々発見する大好きなもの日記。

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HOT YOGAで「引き締めジンジャー」

久しぶりのHOT YOGA。
たっぷり汗をかいてすっきり。

なんだかジムで30,40分走るより、カロリーOFFできる!?
脂肪燃焼といった意味じゃ、走ったほうがいい気もするけど・・・。
どうなんでしょう。
(だって走るの正直ツライんだもん。アハハ。)


たっぷり汗かいて、たっぷり毒素やイヤなものを出すことが
気持ちもすっきり。


レッスン前に飲んだ「引き締めジンジャー」。

 1212.jpg


汗のかき方が違うみたい。
YOGAのプチトレで少しは引き締まるかな。




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  1. 2010/07/11(日) 21:13:40|
  2. | トラックバック:0
  3. | コメント:2

コメント

私も飲んだ!

久しぶりに私もホットヨガ行ってきたよ。
そして、引き締めシンジャー、私も飲みました(笑)。効果あったのか??
たくさん汗かくって、気持ち良いって改めて思ったよ。
ホットヨガ復活宣言♪ 
  1. 2010/07/20(火) 00:54:47 |
  2. URL |
  3. satic #gg06ppQg
  4. [ 編集]

>satic さん

こんばんわ~。
satic さんと同じとこだ!
推奨中なんだね、引き締めジンジャー。(笑)
ホント、ホットヨガは気持ちがいいです!!
走るみたいに辛くないし。^^;


  1. 2010/07/22(木) 22:04:28 |
  2. URL |
  3. you☆ #-
  4. [ 編集]

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